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segunda-feira, 14 de dezembro de 2015

Ideia de um pequeno-almoço saudável


O que acham desta ideia de pequeno-almoço?


Fotografia: Rodrigo Franco Neves




Ingredientes:

  • Batido de leite com diospiro e frutos vermelhos com canela;
  • Banana;
  • Fisális;
  • Romã;
  • Bagas de Goji;
  • Muesli;
  • 1 colher de chá de mel.

E vocês, o que costumam tomar ao pequeno-almoço?

5 comentários:

  1. que bom aspecto Mi!!
    De momento não tenho grande tempo de manhã, opto sempre pelo pão com queijo ou torrada com sumo de laranja ou leite com chocolate :)
    beijinho

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    1. Desde que não saltes esta refeição, já é essencial! :) beijinho enorme querida Ju

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    2. nunca!!! até porque tenho de tomar comprimidos!!!
      Um bom hábito que temos: SEMPRE PEQUENO-ALMOÇO!
      Aos fins de semana, ou quando tiver mais tempo, vou seguir essas tuas receitas saudáveis e apetitosas!
      beijinhoooooo linda

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    3. Mas que bem!!! Depois quero saber como correram essas experiências ;) beijinho enorme!

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  2. sim, quando fizer dou uma palavrinha ;)

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